【diary】今日の昼食

6月も後半になり、本格的に夏を体感せざるを得ない毎日。。。

 

こうなってくると、お昼ご飯の準備さえ何だか億劫になりがち。どうしてもスルッと食べられる麺類に逃げてしまいます。宮城県民としてはこんなときは白石温麺

・白石温麺組合

・温麺 - Wikipedia

が大活躍するのですが、今日は冷凍うどんにしてみます。

 

↑　お皿にのせて、電子レンジで3分半。解凍したうどんを水で洗って冷やしたら、

 

↑　お皿に盛りつけて、揚げ玉や野菜などをも一緒に。

本当はトマトなどもう少し明るい色の野菜も使いたかったのですが、今日は冷蔵庫の中身の都合でわかめ、刻みネギ、レタス、揚げ玉の4種類で冷やしタヌキ。 麺をゆでるためのお湯を沸かす待ち時間も、麺をゆでている鍋の前で待つ暑い数分間もありません。レンジでうどんを解凍しているあいだに盛りつけ用の具材を準備して賞味5分ちょっともあればOK。

ファミリーレストランなどでも最近見かけるようになったサラダうどんのようなメニューも、使用している麺はほとんどこうした冷凍麺のことが多いみたいですから、盛り合わせる野菜をアレンジしてノンオイルドレッシングなどを調味しながら利用すれば見栄えはともかく、自宅でも同様の夏メニューが食べられますね。

 

・今年も『首用アイスノン』と『熱さま　首もとひんやりベルト』で夏を乗り切りたい - snow and bluesky

 

熱さま首もとひんやりベルト

で、首にこれを巻きながら食べれば暑さ対策も、より向上？

暑い環境を出来るだけ作り出さずに快適に夏を過ごす。今日も我が家の窓は全開！

 

・ノートPC冷却台を掃除する - snow and bluesky

・ノートPCまわりの夏の熱対策って？（ノートPC冷却台を試す） - snow and bluesky

 

とか言って、一番の放熱問題は実はPCだったり。。。＾＾；

 

 

ELECOM 冷え冷えクールブリザード ノートパソコン冷却台 SX-CL03MSV